Ученые доказали: яблоки приносят пользу сердцу

Обращаем ваше внимание! Эта статья не является призывом к самолечению. Она написана и опубликована для повышения уровня знаний читателя о своём здоровье и понимания схемы лечения, прописанной врачом. Если вы обнаружили у себя схожие симптомы, обязательно обратитесь за помощью к доктору. Помните: самолечение может вам навредить.

Специалисты из Оксфордского университета считают, что яблоки способны улучшить работу сердца. Проведенные среди разных возрастных групп исследования доказывают весомую пользу этого фрукта для нормального функционирования сердечно-сосудистой системы.

В результате многомесячного мониторинга ученые и врачи пришли к одинаковому выводу, что благодаря регулярному употреблению яблок риск развития сердечно-сосудистых заболеваний значительно снижается. Это объясняется высоким содержанием в этих фруктах калия и железа, которые регулируют сердечную деятельность и укрепляют иммунитет.

В ходе исследования, проведенного на базе Оксфордского университета, было доказано, что те, кто постоянно включает в свой рацион яблоки, на 12 % реже страдают сердечно-сосудистыми патологиями. Согласно более конкретным рекомендациям, зеленые яблоки приносят больше пользы при анемии, а красные подходят для профилактики гипертонической болезни.

Обращаем ваше внимание! Эта статья не является призывом к самолечению. Она написана и опубликована для повышения уровня знаний читателя о своём здоровье и понимания схемы лечения, прописанной врачом. Если вы обнаружили у себя схожие симптомы, обязательно обратитесь за помощью к доктору. Помните: самолечение может вам навредить.